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体重

中貝です。

一日三回、一時間の散歩をしています。
その効果でしょうか、去年よりも体重が二十キロ近く落ちました。
元々太り過ぎなのもあったので痩せやすかったかもしれませんが、信じられません。

冬は太りやすい季節なので、慢心せず散歩を続けていきたいと思います。




まずマクドナルドの誘惑から逃れなければ……。
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